Spirit Fitness XE195 SKU SF-XE195

Robust, langlebig und standsicher, das ist der Ellipsentrainer Spirit XE195.

Zugelassen für Personen mit einem Körpergewicht von bis zu 120 kg besticht der Ellipsentrainer XE195 mit seiner Robustheit und Stabilität. Hierfür verzichtet Spirit Fitness bewusst auf einen Klappmechanismus. Breite Standfüße und der integrierte Bodenniveauausgleich sorgen für einen kippsicheren Stand des Fitnessgerätes.

Mit Hilfe der Justierschrauben können Unebenheiten im Untergrund leicht ausgeglichen werden. Für eine sehr geringe Geräuschentwicklung während des Trainings sorgen Vibrationen absorbierende Bleche die auf den Schienen verschraubt sind.

Gleichmäßiger elliptischer Bewegungsablauf.

Der elliptische Bewegungsablauf des XE195 bietet eine Schrittlänge von 50,8 cm. Je nach Körpergröße des Trainierenden entspricht diese einer Walking- bis Jogging-ähnlichen Bewegung. Der mit knapp 5 cm minimale Abstand zwischen den Trittflächen bietet einen natürlichen und gesunden Bewegungsablauf. Jüngste sportwissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass eine Neigung der Füße um 2° nach innen optimale Muskel- und Bandaktivitäten fördert. Diese Erkenntnisse sind in die Entwicklung des XE195 eingeflossen und die Neigung der Trittflächen wurden ebenso umgesetzt.

Der Widerstand kann elektronisch in 20 Stufen durch den Trainierenden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst werden. Über den Trainingscomputer ist eine „automatische“ Trainingsgestaltung möglich.

Abwechslungsreiche Trainingsgestaltung mit Hilfe von Belastungsprofilen.

Mithilfe von vorprogrammierten Trainingsprogrammen kann die Trainingsgestaltung dem Computer überlassen werden. Der Trainingscomputer des Spirit Fitness XE 195 verfügt über gute Auswahl an eben diesen Programmen:

• Manuell – hier wird vom Nutzer die Trainingsgestaltung übernommen. Der Widerstand kann in 20 Stufen dabei angepasst werden.
• Hill – ein anspruchsvoller Berglauf mit stetig steigender Belastung.
• Fat Burn – ein spezielles Fat Burner Trainingsprogramm.
• Cardio – das Cardio-Programm zielt auf eine Stärkung des Herzmuskels und eine Erhöhung des Blutflusses und der Lungenkapazität ab.
• H.R. – pulsgesteuertes Training zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit.

Der Trainingsverlauf kann über die LCD-Anzeige (mit Beleuchtung) des Trainingscomputer verfolgt. Dort werden alle wichtigen Daten gut ablesbar angezeigt: U/min., Kalorien, Zeit, Distanz, eingestellter Widerstand, METs, Watt, Puls. Die Messung des Trainingspulses erfolgt über integrierte Handpulssensoren oder über optional erhältlichen Brustgurt.